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人最可貴的是——有一颗謙卑願意學習的心

一顆受了傷，還願意不斷去學習、不斷去愛、不斷尋求醫治的心是一顆最美的心

愛就是彼此珍惜，傾聽就是愛，了解中有醫治

只有當一個人感受到愛的時候，他會想超越自己，去做發自内心持久性的改變

當我們願意去愛，去標明别人的，善意和長處時就看見了上帝慈爱的面容

我們可以讓别人變成天使，也可以讓别人變成惡魔

愛是投其所好，而非——给己所要

當我們没有感受到愛時，並不代表别人没有試著愛我們；當我們覺得受傷時，並不等於别人故意要傷害我們

親密關係的兩難是，和你講你會走，不和你講我會走。

天下人間最難發展出的能力是看事情的角度和觀點

了解衝突，尋求雙赢

學習成為不斷標明别人長處和善意的高手

解决傷害和憤怒最好的方法是——饒恕

為愛點燃一盏燈……

看透不點透……

先解决心情再解决事情

學習為自己的幸福快樂負責

接受現實反敗為勝

學習用成人的眼光重新去檢視過去的一些事件和情緒

傷痛+怪罪=四大殺手

傷痛-怪罪=親密關係

一個人可以给别人最珍贵的禮物——是他内心深處真正的想法和感受；讓我們以尊重、鼓勵、了解、珍惜、保密的心態來領受

一個真正高質量的親密關係，需要經過誤解、傷害、饒恕、修復後才能建立起來

為愛留一處空間

健康的愛是——没有你我也可以活得很好，有你我會更幸福

愛能遮掩一切過錯